长期佩戴戴玉镯子能有什么好处的1

(资料图片仅供参考)

促进血液循环

众所周知，手脚是我们血液循环的末端，所以外部的血液是身体血液循环，末端回流的血液需要凭借心脏的压力来完成，而手腕上长期佩戴玉镯手度会不断的晃动和摩擦，这对我们外部的血脉会进行按摩，从而能够刺激到我们的经脉和穴位。能够促进外部皮肤血液循环更加的顺畅，而且还能够软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，能够提高身体的新陈代谢，血液循环，而且我们手腕的内侧有一个穴位叫做内关穴，长期佩戴玉镯，通过对穴位进行有效的按摩，对于提高睡眠质量也有很大的好处。

1、对心脏有好处

这种研究显示长期佩戴玉器对我们的心脏也是有很多好处的，能够稳定心率，而且还可以起到稳定血压，缓解身体压力的作用，而且左手离我们的心脏比较近，所以在佩戴玉镯的时候尽量放在左手上，对于心脏健康有一定的帮助，在平时的生活中，大家都习惯用右手来做事情，所以佩戴在左手上不仅健康而且还方便。

2、能够吸收玉石里的微量元素

虽然现在有很多玉镯都非常的精美，但是玉镯的原材料是玉石，玉石是大自然的产物。还有很多的矿物质，比如铁锰锌等多种微量元素，所以玉镯长期佩戴在我们的手腕上，经常会与我们的皮肤造成摩擦，这些微量元素慢慢的就会渗入到皮肤组织当中，有利于我们的身体健康，所以如果你能够长期坚持佩戴玉镯子，你的身体会感激你。

综上所述，长期将玉镯子佩戴在自己的手上，你的身体慢慢的会发生一些喜人的变化，但是我还是要跟大家说一下，每个人的体质都是不一样的，所以虽然佩戴玉镯有很多的好处，但是也不要盲目听信，一定要根据自己自己的实际情况来选择养生保健的做法，但是长期佩戴玉镯子对于身体健康来说还是好处比较多，利大于弊的。玉镯子都比较脆弱，所以在生活的中一定要好好的保护它，以免磕碰。

长期佩戴戴玉镯子能有什么好处的2

佩戴玉镯的人，睡眠和常人相比一般会更好。玉石都是清凉宁静的，有安神之效，时代发展的越来越快，人心也随之越来越浮躁，这种浮躁又压抑的“气”容易侵入五脏六腑，影响到我们的睡眠，这时，佩戴一个玲珑而清凉的玉镯，可以使心中躁郁之气消散，对夜间睡眠能起到一定的帮助。

佩戴玉镯的人，手腕部的血液流通会比常人更好。即便没佩戴过玉镯的人也应该知晓，玉镯呈环形，并不是紧紧地“箍”在手腕上的，它是以一种闲散慵懒的方式套在大家手腕出处的，随着手臂摆动，而上下左右摇晃。这在无形之中就能够起到按摩作用，促进手腕和小臂处的"血液流动。长期佩戴，那就是长期按摩，而且不需刻意。促进血液流通，对于保养血管、加快新陈代谢都是有一些积极意义的。

此外，长期佩戴玉镯的人，身体会得到更多的微量元素。由于皮肤与其常接触摩擦，所以玉镯中含有的一些微量元素就容易渗透到皮肤中，人体就能够在这些不起眼的小细节中补充到更多的微量元素，这对于身体健康是有好处的，而且这种方式接触到的微量元素一般是不会超标的。

长期佩戴玉镯的人，气质会显得更好。玉镯本身可不是什么保健保养品，它被设计出来的目的，就是为了让佩戴之人更显气质、华美。作为一件清凉安神的饰品，玉镯以浅绿色居多，此种颜色入目即可感受其“静态之美”、“自然之美”，而且玉镯不像黄金一样显富态，无论是少女还是其他年龄段的女子，佩戴起来都没有违和感，都会增强自身的气质。

要提醒的是，虽然戴玉镯子有很多好处，但如果您有腱鞘炎等手部关节问题，就要避免长时间带玉镯子了，不然容易对手部关节的负担会加重，不利于手部健康。还有，戴玉镯子未必要长期戴在一只手上，可以换戴。这样可以缓解一只手的压力，促进两边手臂的血液循环，对健康有益。最后，玉镯的本质就是饰品，佩戴能够对人体产生一些好处，这只是一些馈赠罢了，知道即可，无须太过上心。如果是抱着治病疗养的目的去佩戴玉镯，那可真是舍本逐末了。